人体很多部位都有淋巴，腋下淋巴分布密集，一般分布在腋窝外侧部、腋窝顶部、腋窝内侧靠近肋骨处、腋窝后襞深部等位置。
淋巴属于淋巴系统，具有免疫功能，可以起到防御的作用。当人体免疫力低下时，细菌或病毒会趁虚而入，淋巴可对入侵的细菌、病毒起到灭杀作用。并且平时机体会不断进行代谢，也会产生一些废物或毒素，淋巴可将这些废物或毒素排出体外。
平时应养成良好的饮食和生活习惯，避免长期食用辛辣刺激性食物，避免过度劳累，以免导致淋巴受损。还应根据天气冷暖加减衣物，避免着凉，以免导致病毒、细菌感染引发淋巴结炎。
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