左侧腹部有个包块，有点痛可能是皮下脂肪瘤、溃疡性结肠炎或者卵巢肿瘤等原因造成，需要根据具体的病症进行治疗。

1、皮下脂肪瘤：

皮下脂肪瘤是一种软组织良性肿瘤，一般好发于躯体以及四肢的皮下，按压时会出现疼痛，可在专业的医生操作下进行脂肪瘤切除术、脂肪抽吸术或者局麻下手术切除术等方法治疗。

2、溃疡性结肠炎：

溃疡性结肠炎主要是以结肠黏膜以及黏膜下层的溃疡为主，可能会出现左侧腹部有包块，有点痛或者有黏液脓血便、腹泻等，可遵循医嘱服用美沙拉嗪肠溶片、甲氨蝶呤片或者柳氮磺吡啶片等药物治疗。

3、卵巢肿瘤：

卵巢肿瘤是妇科常见的一种疾病，会导致出现上述症状，还会出现腹胀、浑身乏力等，可在专业医生操作下进行腹腔镜下卵巢肿瘤剥除术、普通剖腹手术等方法治疗。

除了以上因素以外，还有可能与肠道肿瘤或者泌尿肿瘤等因素有关，所以一旦身体出现不适要及时的进行治疗。