​连续射精有什么危害呢

很多人对男性的性生活存在一定的误解，认为射精次数多了才代表性功能很强。但是连续的射精，是一个不良好的习惯，尤其是年轻的男性，对于性生活没有节制，对性生活存在着一定的好奇心，就会性生活频繁，这样就会影响了身体的健康，那么下面就让我们一起来了解一下连续射精有危害吗?

目录

1射精和高潮是一回事吗

　　几十年年前，美国性学家出版的《人类性反应》一书中，认为男子的高潮和射精是一回事，射精就代表着达到高潮。其实，这二者并不是同一件事，只是大多是同时发生。

　　研究发现，男性在性爱中获得的高潮快感，并不是通过精液射出产生的。一些男性只通过勃起，不射精就能体会到高潮快感，包括：射精次数减少的老年人;做过前列腺手术的人;害怕伴侣怀孕、有心理压力的人;服用某些药物的人等。

　　还有一些人虽然射精，但并没有高潮。例如患有严重早泄的人;因过度兴奋、紧张、畏惧亲昵、两性关系等心理问题;精神疾患;激素不平衡、脑或脊髓损伤等。

　　有些男性可以把射精和高潮彼此分开。在性爱时，彼此亲密的爱抚，在快要射精时有效的控制一下，放慢一点，这样能帮助男性在获得最后的高潮前，先感受到一个小高潮，也能让双方都享受到多重的高潮乐趣。

　　射精(ejaculation)是雄性动物性行为时将精液射出的反射性动作。对于人类而言，射精通过生殖系统各部分的一系列协调动作，由阴茎射出精液。包括两步脊髓反射，初级中枢在腰骶段脊髓，其感觉冲动由阴茎龟头的触觉感受器传入。

　　性高潮是指性刺激之后，身体与心理对于性愉悦的反应。通常会有射精、脸红、抽搐等生理表现。男性和女性都能性高潮。性高潮不一定要有性交的行为(在此指的是生殖器官互相接触的性交)，只要有性方面的刺激，就可能有性高潮。例如自慰、爱抚身体某些地方，尤其是性感带，可通过一些性感的图片、影片、文章、物品等增加刺激。

　　其实女人一般在性交中得到快感的机会比较少，如果男性伴侣对自己的同伴的感受不加以照顾的话，她一般不会感受到高潮，而是只有男子会得到高潮。所以女性如果想要得到高潮的话，大部分得从男性那里获得，所以夫妻双方的性生活如果想要达到和谐，双方一定要对爱侣的感受加以照顾，这样才能使双方达到身体和心理的双重享受。也才能使双方的感情日益加深。射精是高潮的一种表现形式，高潮的表现形式还有抽搐，脸红，这些都是说明了性高潮的到来。

2​连续射精有什么危害呢

　　容易引起性神经衰弱

　　男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。同时生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而勃起。如果在达到高潮时突然中断性交，势必对性心理产生不良影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等症。

　　容易引起功能性不射精症

　　性交过程中因性兴奋处于高潮，在射精前阴茎勃起更坚硬。如这时强行中断性交，体外排精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。时间久了，就容易患功能性不射精症。

　　容易使女子患性冷淡

　　在性交到达高潮时，女子此时并未获得性满足，男子强行中断性交，体外排精，使女方性兴奋一落千丈，心理上受到不良刺激。如此下去，会导致性冷淡。

　　容易造成夫妻间不和睦

　　正常适度和谐的性生活可增进夫妻间的感情，而体外排精这种看似科学实不科学的避孕方法，常造成夫妻间的隔阂。如女方怀孕了，男方不认为是事先有精液进入阴道生成的，反而误认为女方不贞，由此引起口角;而强行中断性生活，女方得不到性满足，性心理受压抑，会对性交产生反感，给夫妻之间感情蒙上一层阴影。由此可以看出，体外排精实不足取，夫妻之间还是采取其它避孕方法为好。

　　连续射精有危害吗?危害还是很大的，性生活作为正常的生理需求，是正常的，和谐的性生活，可以适当的排出精子，这样就可以起到很好的排毒的效果，也能让自己的身体变得更健康，但是不健康的性生活。就会带来不良的后果，各种各样的男性疾病都是有可能的。

3这3个都是导致射精过快的原因

　　1、精神心理因素

　　为什么会射精过快?长期性的纵欲过度、 过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起早泄。紧张的心理形成快速射精的习惯，其后即使在较松弛的性生活中他们改变不了建立的射精方式，而长期出现射精太快的现象。

　　2、器质性病变因素

　　有些器质性病变，易引起早泄，如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，容易勃起且射精快;

　　3、局部刺激因素

　　阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起，常发生早泄。

4如何有效控制射精

　　第一步:性认识的一致与焦虑的松弛(3～5天)

　　医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。

　　同时,鼓励他们对性的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见。在这个阶段,夫妻之间要分开居住,禁止性交,其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。

　　第二步:非性器官的肉体及情感交流(3～5天)

　　上一步完成后,夫妻双方应赤身裸体地躺在一起,互相接吻、拥抱和抚摸浑身,但注意不要抚摸乳房和性器官。

　　虽然这个阶段往往出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1—2天,可以开始抚摸乳房,但依然不要接触性器官。

　　第三步:性器官的抚摸与手淫技术的应用(2～3天)

　　在继续进行上一步活动的基础上,夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段依然不要性交,而在操作过程中尽可能体会身心的快感,并渐渐把性感集中到性器官上。

　　第四步:治疗性性交活动(4～5天)

　　在上述三步完成以后,就可以针对不同的性功能障碍性交了。当男方阴茎被刺激而快要射精时,女方把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。

　　由前向后稳捏压迫4秒钟,然后突然放松。女方需注意用指肚而不要用指甲,施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复屡次后,再进行性交。

5射精无力自我锻炼方法有哪些

　　1、在勃起的阴茎上搭上一条毛巾，假如能够承受，说明肌肉强度没问题。假如不能承受，可换用一块小毛巾来试一试。通过男子主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化，就可以检查锻炼效果。

　　2、也可以在阴茎保持于阴道内时收缩耻骨尾骨肌，使阴茎向你的下腹部抬起，这不仅可以增加男子的肌肉能力，也有助于刺激女方的G点。如女方感觉不到阴茎的收缩，则应提醒男子注意坚持运动耻骨尾骨肌。

　　3、锻炼应该常常而有规律，故天天可安排两次各10分钟左右的固定炼习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿间断，这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样为一次，重复10次为一组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。

　　4、中断排尿射精无力自我锻炼方法，由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松驰，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精无力的情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。