​害羞心理对妇科病治疗有害无益

身处繁忙都市，柔弱的女人也会被快节奏的生活和无形的压力逼成女强人，再加上不健康的生活饮食习惯和不规律的作息，健康问题日益凸显，内分泌失调、卵巢早衰、乳腺疾病困扰着多数都市女性。你知道，日常都有哪些坏习惯会在无形中危害你的健康吗? ​害羞心理对妇科病治疗有害无益，我们一起来了解一下吧。

目录

1妇科疾病的预防怎么做

　　1、预防乳腺——散步

　　乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨，你患上乳腺癌的几率就会降低31%到41%。

　　2、预防房事后出血

　　宫颈息肉在性生活过程中会破裂出血，房事结束后会在丈夫的生殖器部位发现有血丝。如果丈夫的身体没有损伤等原因，就要考虑到妻子宫颈的问题了。还有子宫颈癌，其早期症状为房事结束后阴道出血，必须及早诊治。

　　3、防阴道炎——阴部自检

　　每月一次阴部自检，可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病，并及早治疗。

　　小白点、皮肤干枯如纸——可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起，如果不及时治疗，就会引起阴唇萎缩。

　　异味、瘙痒——可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗，就可能引起早产，或是影响胎儿健康。

　　黑斑——可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌，不及早治疗就可能致命。但只要及早就医，90%都可治愈。

　　肿块——可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤，极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失，就要及时就诊。

2​害羞心理对妇科病治疗有害无益

　　害羞心理

　　很多妇科疾病都发生在下半身，而这个敏感的部位也是很多女性羞于提及的地方。但是遮遮掩掩的态度反而不利于医生做出正确的诊断，容易造成误诊，对于疾病治疗有害无益。

　　手袋过重

　　手机、钱包、笔记本、防晒霜、化妆包……你知道你的手袋有多重吗?

　　不少女性出门装备都很齐全，可是就苦了颈背。手袋过重，女性的身体就会自然的歪向一侧，以保持身体平衡，但是这样的姿势容易使颈部与肌肉紧张，长此以往将危害颈椎健康。同时，背部也会因为长期负荷使腰部肌肉痉挛，腰椎间盘退化以及脱垂。尤其是对于月经期和产后的女性来说，提重物可能会危害子宫健康。

　　胸罩的尺寸不对

　　合理佩戴合适的胸罩可以使女性的胸形更加漂亮，挺拔，但是错误的佩戴方式会使胸罩变“凶兆”。胸罩尺寸不对会造成背痛，呼吸困难，损坏乳房组织，造成组织磨损，乳房疼痛，以及姿势不正。如果你的乳房溢出罩杯，或是胸罩向上拱，胸罩的肩带勒入肩膀，那么你就该换胸罩了。

　　压力过大

　　精神压力也会影响女性健康。据了解，过度的精神压力容易造成内分泌失调，月经也跟着出问题，痛经、月经不调如影随形。此外，压力过大也是乳腺疾病多发的重要原因之一。建议女性学会管理自己的情绪，合理释放压力，注意劳逸结合。

　　长期穿高跟鞋

　　长期穿高跟鞋不仅容易造成女性拇外翻，还容易造成盆腔充血，或者发生盆腔炎，部分女性还会导致不孕和宫外孕。

3常见的妇科疾病都有哪些

　　1、阴道炎：各种类型的阴道炎均有白带增多、尿频、尿急、尿痛的症状，外阴有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感，急性期会伴有发热。不同类型的阴道炎白带的性状不同，可作为鉴别的依据。

　　2、外阴炎：外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变，如红、肿、痛、痒、糜烂等。外阴会因各种细菌感染而产生多种疾病,如外阴白斑、外阴瘙痒。

　　3、尿道炎：为一常见病，多见于女性，致病菌以大肠杆菌、链球菌和葡萄球菌为常见。多数病例尿路刺激症状明显，可有或无菌尿。尿沉渣中白细胞数>5个/高倍视野。

　　4、附件炎：妇科炎症都有哪些?附件炎是女性内生殖器官中输卵管卵巢被称为子宫附件附件炎是指输卵管和卵巢的炎症但输卵管卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎盆腔腹膜炎且在诊断时也不易区分这样盆腔腹膜炎宫旁结缔组织炎就也被划入附件炎范围了。

　　5、盆腔炎：盆腔炎是妇科的常见病，盆腔所指的范围包括：子宫，两侧输卵管与卵巢以及支撑这些器官的附属组织。致病的原因通常是致病菌感染了内生殖器官。健康的妇女依靠自身的自然防御机制。在通常情况下很少发生此病。

　　6、宫颈炎：科学专家介绍：宫颈炎分为急性和慢性两种。临床上以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带增多，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。

　　7、子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。按照病程的长短，可以分为急性子宫内膜炎和慢性子宫内膜炎两种。发生子宫内膜炎之后，整个宫腔常常发生水肿、渗出，急性期还会导致全身症状，出现发热、寒战、白细胞增高、下腹痛、白带增多、有时为血性或有恶臭，有时子宫略大，子宫有触痛。慢性者表现也基本相同，也可有月经过多、下腹痛及腰骶附胀明显。

4妇科疾病的主要病因

　　一、饮食没有节制或过度节制。

　　生活水平的大幅提高，不仅催生了高血压、糖尿病等慢性病，也随之出现了很多胖姑娘。有一种妇科病叫多囊卵巢综合征，表现为肥胖、闭经、不育等;肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高，而由怕胖演变而来的过度节食，同样会影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

　　二、过分清洁。

　　女性的生殖系统有天然的屏障和自洁作用，具备与生俱来的防病抗病功能，例如阴道内呈弱酸环境，大量乳酸杆菌充当着“健康卫士”，抵抗外来病菌侵袭。盲目使用清洗液冲洗阴道会破坏阴道内菌群平衡，引起霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，甚至会引起上行性感染导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎的发生。

　　三、忽视腹痛。

　　痛经，尤其是继发性进行性加重的痛经，多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等造成的，需要按程度轻重给予不同方式的治疗;不是月经期，却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多，则极有可能是盆腔炎症，需在医生指导下进行相应治疗;而突然下腹痛，则需警惕卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂，延误病情有可能会危及生命。

　　四、放任性行为。

　　人乳头状病毒(HPV)感染与宫颈癌的关系已经在医学界形成共识，以性接触为主要传染途径，多性伴侣无疑使HPV感染的几率大大增加，因此增加了宫颈癌的发病率。如果过早开始性生活，因宫颈上皮发育尚未成熟，更容易因抗病能力差而得病。调查资料显示，多个婚外性伴侣比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高两三倍，而初次性行为发生在18岁以前者，宫颈病变的发病率要高出很多倍。

　　五、长期使用抗生素。

　　它会使阴道中的乳酸菌受抑制，失去对霉菌的拮抗作用，扰乱阴道的自然生态平衡，改变阴道的微环境，从而使细菌病原体迅速繁殖，导致霉菌性阴道炎的发生。

5妇科疾病患者宜吃食物

　　1、苹果

　　在众多水果当中，苹果既不是太酸也不是太甜，营养价值和食疗价值都是相当高的，因此被人们成为“最健康的水果”。苹果中主要含有糖、果胶、有机酸以及人体所需的多种维生素。苹果中的维生素C是人们心血管的保护神，特有的香气还可以缓解人们过大的压力，还有提神的功效。

　　2、香蕉

　　香蕉的营养价值高、含有的热量比较低，是一种营养价值相当高的水果，它含有蛋白质，糖，淀粉，果胶，各种维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质。在做完妇科手术以后吃香蕉可以预防便秘，使您的大便变得更加通畅。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。香蕉可以预防中风和高血压，起到降血压，保护血管的作用。