左耳半规管功能低下通常没有较好的锻炼方法，需要针对引发的原因治疗，常见的原因通常有中耳炎、颈椎病、脑动脉硬化等导致，可以通过药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、中耳炎：中耳炎的发病原因考虑是病原体感染或者咽鼓管功能障碍等，会使患者出现耳部疼痛、听力下降、耳鸣等症状，严重时还会导致迷路损伤，甚至会引起左耳半规管功能低下。需要遵从医嘱服用头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗，能够帮助恢复。

2、颈椎病：颈椎病可能是颈椎退变或者慢性损伤积累等引起，患者会出现颈部疼痛、活动受限等症状，如果压迫了局部血管，还可能会导致脑部血液流量减少，也会影响左耳半规管功能，需要在医生的指导下做颈椎前路手术、颈椎后路手术等手术治疗。

3、脑动脉硬化：脑动脉硬化是指脑部的血管出现了弥漫性硬化以及管腔狭窄等情况，患病以后会使脑部实质的血流减少，还可能会引起神经细胞变性，也会出现以上现象，并伴有头痛、记忆力减退、失眠、耳鸣等症状。可以在医生的指导下服用尼莫地平片、甲磺酸倍他司汀片、丁苯酞软胶囊等药物治疗，能够缓解症状。

除了以上原因外，还可能是头部外伤等引起，患者在日常生活中不要自己盲目锻炼，以免增加身体负担，还可能会影响恢复。