得了荨麻疹可以选择注意个人卫生、涂抹药物、口服药物等方法治疗，荨麻疹可能是过敏、环境因素等原因导致的。

1、注意个人卫生：

荨麻疹会导致皮肤出现风团、水肿性红斑等症状，平时要注意皮肤的清洁，洗澡时水温不宜过高也不宜过低，以免使身体不适的症状加重。避免使用刺激性的化妆品，勤换洗衣服，勤换洗被褥，有助于缓解症状。

2、涂抹药物：

如果症状比较轻，可以选择涂抹的药物治疗，比如苯海拉明软膏、丙酸氟替卡松乳膏、丙酸氯倍他索乳膏等。

3、口服药物：

对于比较严重的患者，可以选择口服药物的方式进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、阿伐斯汀胶囊等，可以有效的控制病情，帮助身体恢复。

除以上方法外，也可以选择静脉滴注的方法，不过要避免长时间使用，防止身体对药物产生依赖性。平时要少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，注意饮食清淡，保持良好的心情，有助于身体恢复。