贫血并不一定就是血少，贫血的原因比较多，比如缺铁性贫血、再生障碍性贫血、白血病等。
贫血多数和营养摄入不足或者体内慢性失血有关，通常是缺铁性贫血，因此体内可能会产生血液暂时性减少，可根据医生指导酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片等。贫血也可能是白血病或者再生障碍性贫血引起的，通常属于血液性疾病，多数和遗传有关，此时并不会导致体内液总量减少。如果是白血病，可以选择分子靶向治疗或者免疫治疗，再生障碍性贫血严重时，需要进行造血干细胞移植治疗。
防止产生贫血，需要多注意饮食营养补充，吃些瘦肉、动物内脏、血制品等等，多吃些绿叶蔬菜和水果，保持营养均衡，不要偏食或者挑食。养成良好作息习惯和生活习惯，避免经常熬夜或者过度劳累。
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