女人贫血通常吃什么水果补血效果都不能达到最好，不过可以吃红枣、桂圆等水果比较好。
贫血一般是指血液携带氧气能力下降，导致组织氧气供氧不足和组织缺氧的状态。出现贫血的症状有头晕、头疼、疲劳等。女人贫血的原因有很多种，首先就是营养不良，比如不吃那些高脂肪以及高热量的食物；其次是缺铁导致的贫血，比如包括过量饮茶以及喝咖啡，还有不吃那些含铁的食物等等；再者是失血导致的，包括疾病以及外伤；最后是再生障碍以及溶血等不良症状诱发的贫血。
平时可以吃一些水果来辅助补血，比如红枣、桂圆、樱桃、草莓等水果补血效果比较好的，不光水果可以补血，动物的肝脏也含有丰富的铁元素，也可以起到补血作用，常见的食物有猪肝、猪血等，不仅可以食补还可以通过药物治疗，比如在医生的指导下吃维生素B12、硫酸亚铁片等药物补血。
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