淋巴细胞是人体白细胞的一种，是由骨髓中的造血干细胞分化而来。
淋巴细胞是由淋巴器官产生的体积最小的白细胞，是由造血干细胞分化成淋巴样干细胞，通常可分化为T细胞、B细胞、NK细胞等，是机体免疫应答功能的重要细胞成分，当机体出现感染时可以产生抗体，参与免疫调节。
平时应多休息，避免熬夜，多吃清淡、营养、易消化的食物，可以补充身体所需营养，有助于增强体质。
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