概述：

肠胀气就是腹部胀气，是消化系统常见的症状及体征。任何原因导致的胃、肠内压力增高，使腹部出现饱胀，压迫感等都叫肠胀气。生理性因素有腹部，足底受凉，生气，进食产气食物过多，消化不良等都能导致。病理性因素有各种胃炎，胆囊炎，肝炎，胆结石，胰腺炎等，还有肿瘤科如胃癌、肝癌、胰腺癌等，心脏病，肾脏病，糖尿病等都能导致肠胀气。所以要针对病因解决胀气。

治疗

发生肠胀气后，首先要查找原因，对因治疗。如果是单纯的生理性原因，比如女性月经期出现肠胀气现象，建议给予腹部热敷，少吃胀气食物，花生，瓜子，排气后就能缓解。如果是因为胃炎、肠炎发生的肠胀气，积极治疗胃炎，肠炎，就是积极治疗原发病，再有如果发生肠胀气，呕吐，患者腹痛难忍，又不排气，警惕发生肠梗阻，建议立即就诊，做个腹部x线片看看。

饮食指导

1.无论是什么原因引起的肠胀气，我们都要控制饮食，避免产气食物摄入，比如豆类，黄豆，绿豆，还有花生，瓜子，萝卜，碳酸饮料等。

2.避免饮酒，辛辣刺激性食物，韭菜，大葱，芥末，辣根等，尽量吃易消化的食物，米粥，软面条等。