总是烧心一般是因为不良的饮食习惯、肥胖、慢性胃炎等引起的，可以通过改善不良饮食习惯、改善不良生活习惯、药物治疗等方式进行治疗。

1、改善不良饮食习惯：如果患者平时经常饮用咖啡、浓茶等，或者经常进食辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末、辣条等，就容易引起胃酸分泌过多，从而出现烧心症状。应改善不良的饮食习惯，避免进食刺激性食物，能够使症状得到改善。

2、改善不良生活习惯：如果患者平时不进行运动锻炼，导致体内脂肪过多堆积，就容易引起肥胖，肥胖的人可对胃部造成压迫，容易出现烧心、反酸等症状。应改变不良的生活习惯，多进行运动锻炼，能够减少脂肪在身体中的堆积，有利于改善症状。

3、药物治疗：如果患者平常暴饮暴食、感染幽门螺杆菌就会引起慢性胃炎，使患者出现胃痛、胃胀、反酸、胃酸分泌过多等表现。可在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。

除了通过以上方式进行治疗之外，还可以通过静脉滴注的方式进行治疗，能够缓解患者的不适症状。