口渴、尿多考虑与糖尿病、饮食因素、环境因素等原因有关，可以通过调节饮食习惯、调节温度、服用药物等方式改善。

1、糖尿病：

目前病因尚不明确，可能与遗传、环境、自身免疫等有关，此病的主要症状以尿多、口渴、多食为特征。可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪片、格列齐特片等药物治疗。

2、饮食因素：

如果患者吃了过咸的食物或者过辣的食物，就会引起渗透压升高，产生口渴的症状，如果在大量饮水以后就会出现尿多的现象，建议患者在平时应避免吃过多过咸以及过辣的食物，尽量以清淡饮食为主。

3、环境因素：

在冬季北方室内就会有暖气，如果温度比较高就会出现口干、尿多等症状，这时患者可以调节室内的温度，也可以开窗通风，让身体处于一个舒适的环境中。

除了上几种原因，还可能与尿崩症等有关。建议患者到医院完善相关检查，明确病因后针对性治疗。