晚上经常做梦可能是精神压力大、神经衰弱、焦虑症等原因引起，可以通过一般治疗以及药物治疗的方式缓解。

1、精神压力大：

如果最近的工作或学习造成的压力比较大，就有可能会导致晚上在睡觉的时候多梦、易醒，可以通过转移注意力以及舒缓心情的方式进行缓解，一般情况下不需要进行特殊治疗。

2、神经衰弱：

神经衰弱是以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，可能会导致患者出现睡眠障碍，比如入睡困难、多梦、容易醒等，可以在医生的指导下服用谷维素片、甲钴胺片、米氮平片等药物进行缓解。

3、焦虑症：

焦虑症是指在没有任何器质性病变的情况下出现了以焦虑情绪为主的精神障碍，由于患者的精神处于高度紧张状态，即便是在入睡之后，这种感觉也有可能会延续下去，从而导致晚上的时候经常做梦。可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、盐酸普萘洛尔片、氯硝西泮片等药物进行治疗。

除了以上原因以外，还有可能是抑郁症等因素引起，但不管是哪种原因，都需要积极治疗，以免延误最佳治疗时间，影响病情恢复。