维生素AD软胶囊为维生素类药，大人吃维生素AD软胶囊的好处一般有补充营养、防治夜盲症、提高免疫力等。

1、补充营养：维生素AD软胶囊其主要成分为维生素A和维生素D2，大人适当的吃维生素AD软胶囊，有利于补充身体所需的维生素A和维生素D2。

2、防治夜盲症：维生素AD软胶囊中含有的维生素A，如果缺乏了，可导致视网膜的敏感度下降，适当的补充可以维持视网膜的正常运作来改善夜盲症。含有的维生素D2能够促进钙的吸收，通过补充维生素AD对人体的眼睛和促进钙吸收都有较好的效果。

3、提高免疫力：维生素A和维生素D2都是人体所必需的营养物质，体内的营养物质充足时，一般可维持身体各脏器的正常运转，有利于提高免疫力。

大人吃维生素AD软胶囊除了有以上好处以外，还有促进电解质吸收等好处。虽然有以上好处，但是在吃的时候需要在医生指导下，按照合适的剂量与疗程吃，不可以长期大量的吃。