D3一般指维生素D3，属于维生素D的一种，其功效、作用与维生素D大体相同，成年女性吃维生素D3的好处一般有预防维生素D缺乏、防止缺钙、改善过敏性疾病等，在服用维生素D3时应在医生的指导下规范应用，不可自行用药。
1、预防维生素D缺乏：此药物主要可以为身体补充所需的维生素D，通过服用此药物能够起比较好的预防作用。
2、防止缺钙：维生素D也能够在体内参与钙的代谢，如果女性患者在平时有营养不良的现象，可以通过服用维生素D3来防止身体内的钙元素缺乏。
3、改善过敏性疾病：当体内缺乏维生素D的时候容易增加过敏性疾病的发病率，平时通过补充一些维生素D3可以降低过敏性疾病的发生。
除了有以上几种好处，还有预防骨质疏松等好处。患者在平时应合理饮食，也可适当运动，能够提高身体的免疫力，从而增加抗病能力。
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