女人内分泌失调，吃什么食物都不能达到最好的效果，因为食物只能起到补充营养的作用，女人在患有内分泌失调时，可以适当的吃些富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物来补充营养，同时还需要遵从医嘱服用药物治疗疾病。
当女人出现内分泌失调后，平时可以适当的吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，可以有效的补充身体所需要的营养，从而帮助身体提高抵抗力。还可以适当的吃些富含维生素C的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，可有效地促进机体对其他营养物质的吸收。同时还可以适当的吃些富含膳食纤维的食物，如菠菜、火龙果、香蕉等，可促进胃肠道蠕动，改善便秘情况。
当女人患有内分泌失调后，应在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物治疗，可以有效的改善内分泌失调所引发的症状。
平时要养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜，以免导致病情加重。
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