餐后2小时血糖是11mmol/L，通常是不正常的。
餐后血糖一般是指早、中、晚餐后2小时测定的血糖，控制餐后血糖在正常范围内，对预防糖尿病大血管和微血管并发症的发生有重要作用。餐后2小时血糖正常值小于7.8mmol/L，如果餐后2小时血糖长期大于等于11.1mmol/L时，可引起多种并发症，如肾脏病变、心脑血管病变、四肢麻木等。
餐后2小时血糖是11mmol/L已经高于正常范围，建议患者尽早到医院检测空腹血糖、糖化血红蛋白等检查，判定病情。同时注意严格控制饮食，尤其是主食的摄入量，主食一般以荞麦面、莜麦面、燕麦片等比较好，但应定时定量；可以适量食用一些低糖指数的水果，如草莓、苹果、山楂、猕猴桃等；饭后建议适量运动，比如散步、慢跑、游泳等，有助于餐后血糖的下降；日常应养成良好生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜。
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