女性血脂高，在饮食上并没有十大饮食禁忌，但要注意避免进食高胆固醇、高糖分、高脂肪的食物。
1、高胆固醇：女性由于自身体质原因，其本身血脂可能会容易高，在饮食上需要适量食用高胆固醇的食物，比如动物的内脏、蛋黄等，否则会使体内胆固醇的水平升高，导致症状加重。
2、高糖分：血脂偏高，不能吃高糖分的食物，比如糖果、蛋糕等，否则会刺激人体分泌过多胰岛素，会促进体内脂质合成，加重病情。
3、高脂肪：比较常见的高脂肪食物有猪肉、肥油等，其会加重体内胆固醇的含量，导致血脂增高。
如果血脂偏高，在饮食上要以低脂、低胆固醇为主，多吃蔬菜和水果，适当的进行运动。若有不适，立即就诊。
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