牡蛎胆固醇含量比较高,如果是高胆固醇患者应减少牡蛎的摄入,以免影响身体健康。
牡蛎是一种比较常见的海产品,具有较高的营养价值,牡蛎中含有比较丰富的蛋白质,蛋白质可以为身体提供能量,能够在一定程度上增强身体的抵抗力,而且牡蛎中还含有比较丰富的钙元素以及维生素,普通人群适当吃一些牡蛎可以帮助身体补充以上营养,有利于身体的健康。但是牡蛎属于高胆固醇食物,每100克牡蛎可食用部分的胆固醇含量一般在200毫克左右,高胆固醇患者如果过量食用牡蛎,可能就会导致疾病的症状进一步加重,不利于身体的健康,另外即使是健康的人群经常大量吃牡蛎等高胆固醇的食物,也有引发冠心病、高血压等疾病的可能。
如果因为饮食不当导致机体胆固醇过高,需要及时进行治疗,可以在医生的指导下应用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物治疗,日常生活中还可以适当锻炼,有利于身体健康。
本文地址:http://ask.jiuyinews.cn/neike/neifenmidaixieke/2023-03-07/554119.html
友情提示:文章内容为作者个人观点,不代表本站立场且不构成任何建议,本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题,可联系我们处理