体重越来越轻怎么办

体重越来越轻可能是饮食习惯不好、过度劳累、缺乏营养等原因导致,可以通过调整饮食习惯、充足的休息、服用药物等方式改善。

1、调整饮食习惯:

如果患者平时挑食厌食、没有规律用餐的习惯,就会导致身体越来越瘦,体重越来越轻。建议平时一日三餐规律饮食,多吃富含蛋白质以及维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、青菜、水果等。

2、充足的休息:

如果平时工作或者学习压力比较大,精神紧张,或者长期干重的体力活,导致身体过度劳累,都有可能导致体重越来越轻。建议保持充足的休息,注意劳逸结合,还要保持心情愉悦。

3、服用药物:

如果患者是因为低血糖、低血压或者贫血等原因导致的体重越来越轻,可以在医生的指导下服用药物调理,比如葡萄糖注射液、多维元素片、维生素B12片、富马酸亚铁颗粒等。

除了以上常见的原因外,还可能是糖尿病,建议患者及时到医院就诊,避免病情加重。

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