体脂高一般是指的体脂率高，体脂率高通常是看起来胖的。
体脂率指的是人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称为体脂百分数，它可以反映人体内脂肪含量的多少，体脂率可以通过体质称、生物电阻抗法等方法进行测量。
体脂率的升高可以作为评价肥胖水平比较直观的指标，长期高糖、高脂、高热量饮食以及进食后久坐、平躺等都会导致脂肪沉积，进而容易导致体脂率高，此时患者看起来会是比较胖的。体脂率高时患者需要尽快调整体脂率时，应该多补充富含维生素、蛋白质、纤维素的食物，平时多做体育锻炼。必要时也可以去当地正规的医疗机构，找经验丰富的医师通过抽脂手术的方法改善。抽脂手术是通过负压以及利用皮下的小切口，将体内多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦身的效果，改善体脂率高的情况。
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