一般少吃饭血糖就能降下来，但是少吃饭可能会引起低血糖，建议通过科学的方式控制体内血糖水平。
少吃饭可以减少热量糖分的摄入，从而能够增加体内葡萄糖的利用，使血糖出现下降的情况。但是这种情况下也有可能会出现营养不良从而造成低血糖，患者可能会出现头晕、晕厥等症状，不利于身体的健康。
想要达到降血糖的目的，可以在医生指导下应用药物进行改善，比较常见的药物一般有盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片、参芪降糖胶囊等。同时还需要注意科学饮食，三餐需要定时定量，需要控制肥肉、甜筒等高糖、高热量食物的摄入。日常生活中也可以适当锻炼，比如可以慢跑、练瑜伽等，能够在一定程度上提高胰岛素的敏感性，从而对于控制血糖有一定的辅助作用。
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