男人抵抗力差经常感冒可能是不良生活习惯、营养不良、缺少运动等原因引起，可以通过调整生活习惯、增加营养、适当运动等方式改善，能够提高免疫力。

1、不良生活习惯：

如果患者在平时经常吸烟喝酒或者长期过度熬夜，容易导致机体代谢异常以及内分泌紊乱，从而让细菌或病毒等病原体入侵体内，患者在平时应调整不良生活习惯，避免吸烟喝酒，同时要保证充足的睡眠。

2、营养不良：

平时的饮食上如果患者有挑食、偏食的不良习惯，会导致体内的营养元素摄入不足，此时也会增加患病几率。在生活中患者应保证营养的多样化，能够在一定程度上增加抗病能力。

3、缺少运动：

如果患者经常缺少响到全身的气血运行，使机体不能够更好的抵抗病毒和细菌，所以也会增加患病风险。可以根据自身情况进行慢跑、爬山、游泳等运动，对于提高抵抗力也有帮助。

除了以上几种原因，还可能与贫血等疾病有关，具体的病因患者可以到医院完善相关检查，根据病因规范治疗。