牙龈长溃疡可能是机械性损伤，或者是营养缺乏导致的，可以在医生的指导下应用药物治疗。

1、机械性损伤：

如果患者平时吃饭的时候比较急，食物刮破牙龈就可能导致牙龈长溃疡，患者可以在医生的指导下应用药物治疗，比如可以用冰硼散涂抹局部，有一定镇痛的作用，还可以将康复新液涂在局部，可以帮助促进溃疡的恢复。

2、营养缺乏：

患者平时饮食缺乏锌、铁、硒等元素，或维生素B1、B2、B12及叶酸等摄入不足，都容易导致牙龈长溃疡，可以口服B族维生素，如维生素B1片、维生素B2片、维生素B12片，也可以口服维生素C片，还可以口服锌剂补充微量元素，如葡萄糖酸锌口服溶液等药物，可以减少溃疡的发生。

患者牙龈长溃疡时要避免辛辣刺激食物的摄入，如辣椒、芥末、火锅、炸串等，以减少对局部的刺激，要多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果等富含维生素的食物。同时也要注意休息，避免熬夜劳累，避免抽烟喝酒等。患者平时要注意口腔清洁卫生，饭后、睡前要刷牙、漱口，及时使用牙线等工具清洁牙间隙，保持口腔卫生可以预防口腔疾病的发生。