经常洗牙是否好，需根据患者自身情况判断，口腔卫生情况较差者经常洗牙比较好；口腔健康者，经常洗牙不好。

洗牙是龈上洁治术俗称，又称洁牙，是指用洁治器械去除牙面上附着的牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。通过洗牙可以有效消除菌斑和牙石的刺激，使牙龈的炎症完全消退或明显减轻。

1、口腔卫生情况较差者：如存在严重牙周炎，经常洗牙较好，可能3个月即需进行牙齿清洁。因为患者牙结石形成较快，易造成口腔中残留大量牙结石、牙菌斑、食物嵌塞，牙周、牙槽骨吸收出现牙龈萎缩，若不注意口腔卫生，可导致牙龈严重萎缩，牙槽骨严重吸收。此时经常洗牙可保持口腔卫生清洁，延缓牙周炎等的进展。

2、口腔健康者：应避免经常洗牙，1年洗1次即可。日常生活中，通过按时刷牙、饭后漱口等，可以较好的保持口腔的清洁卫生，不用常常洗牙。此时如果过于频繁的进行洗牙，可能会对牙釉质和牙骨质造成一定的损伤，而不能及时的恢复，所以进行洗牙也不能过于频繁。