没有拔智齿什么时候拔最好的说法。一般智齿出现蛀牙、侵犯邻牙、形成阻生齿等情况比较建议拔除。

智齿是指人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，随着遗传基因的不同智齿一般会在16至35岁之间长出。由于智齿生长在牙槽骨的末端，现代人类的牙槽骨由于进食的越来越精细化而在长度、宽度、强度上不同程度的退化，从而导致其无法提供足够的供智齿萌出的空间，进而可能会诱发智齿，继而出现疼痛等。如果智齿还产生蛀牙、侵犯邻牙、形成阻生齿等情况，都比较建议将智齿拔除。智齿拔掉后可能会出现牙槽神经损伤、暂时性出血、疼痛等影响，一般都会恢复，不用过于担心。

患者拔完智齿的前7天左右都是不可以吃辛辣、刺激性的食物，辛辣、刺激性的食物容易加重红肿，进而影响伤口的愈合，患者在拔完智齿的前7天，建议吃一些比较柔软的食物或者是吃一些流质半流汁的食物，还要按时的服用消炎药（如：人工牛黄甲硝唑胶囊、布洛芬分散片、甲硝唑芬布芬胶囊等），避免红肿一直不消退的情况出现。