抑郁症焦虑症一般不可以憋着不打哈欠，焦虑症的患者可能会出现频繁打哈欠的情况，而且抑郁症的患者也会出现打哈欠，所以不可以憋着。焦虑症考虑与遗传因素以及神经生化因素有关，会出现心慌、胸闷气短以及面色苍白等症状，抑郁症目前研究表明与神经生化因素、心理因素有一定的关系，容易导致患者出现唉声叹气、愁眉苦脸以及兴趣下降等。
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