生理期通常是指月经期，月经期脾气暴躁一般是正常的，建议保持充足的休息。
月经期间女性由于体内的雌激素和黄体素水平降低，容易发生腹胀、腹痛、胸闷等不适反应，会导致内分泌紊乱，使患者情绪比较烦躁或者焦虑，所以月经期脾气暴躁一般是正常的，通常在月经结束后会逐渐恢复正常，不需要过于担心。建议患者在月经来临前保持充足的休息，不要过度劳累，饮食上多吃温热、易消化的食物，尽量避免生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、冷饮、辣椒等。如果女性患者伴随着痛经、胸痛等症状，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸、舒肝解郁胶囊等药物缓解。
女性在月经期间要勤换内衣裤和卫生巾，做好自身的卫生清洁和护理，避免发生妇科炎症，同时在月经期前后要避免同房。
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