您好，根据你所说的情况，预防中风，首先要控制中风的危险因素。要控制血压，控制血糖，不吸烟，不喝酒，不吃油腻的食物，适当运动，多休息。还要服用拜阿司匹灵等预防中风的药物。中风发作的时候，由于大脑内出现短暂性的缺血，人的语言神经也受到损害，因此无法好好表达想说的话，口齿含糊不清，或者胡言乱语，整个人的思维都是很混乱的。
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