一觉睡醒脚底板踩下去酸痛可能是足底筋膜炎、跟腱炎或者骨质增生等原因造成，需要对症进行治疗。

1、足底筋膜炎：足底筋膜炎是主体的肌腱以及筋膜发生无菌性炎症引起的，会导致足底疼痛、胀痛或者行走不便等，可在医嘱服用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血胶囊或者盐酸乙哌立松片等药物治疗。

2、跟腱炎：跟腱炎是由于脚跟不为长期受到拉伸、承载负荷过重等原因造成，临床表现为跟腱部位疼、脚底板像针扎一样痛或者僵硬等，可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、地塞米松片或者筋骨痛消丸等药物治疗。

3、骨质增生：骨质增生属于一种骨骼退变性改变，关节软骨膜被破坏引起的慢性关节，通常会出现关节处疼痛、麻木或者活动障碍等，可遵医嘱服用抗骨增生片、骨刺平片或者吲哚美辛胶囊等药物治疗。

除了以上原因以外，还有可能与痛风、末梢神经炎等因素有关，通过正确治疗病情能够得到有效的控制。