脚跟崴了一样疼可能是慢性损伤、跟腱炎或者痛风等原因导致，要及时的进行正确的治疗。

1、慢性损伤：

如果经常运动锻炼或者长期从事政治的工作，下肢过度负重，脚部和腿部会受到一定的压迫出现损伤，导致腿脚部位疼痛、刺痛或者肿胀等，需要减少活动量，可以对局部进行按摩或者用热毛巾进行热敷，能够减轻症状。

2、跟腱炎：

跟腱炎通常是跟腱部位发生无菌性炎症，通常会出现脚踝部位红肿胀痛、活动不便等，可在医生指导下服用吲哚美辛胶囊、洛索洛芬钠片或者舒筋活血片等药物治疗。

3、痛风：

痛风主要是以侵犯关节、骨骼为主，是一种代谢性疾病，与体内嘌呤代谢失常或者血尿酸水平过高等因素有关，造成关节骨骼疼痛、脚痛、足趾痛或者僵硬等，可遵医嘱秋水仙碱片、布洛芬缓释胶囊或者别嘌醇片药物治疗。

除了以上原因以外，还有可能是骨质增生、下肢静脉曲张等，治疗期间要按时按量的服用药物。