脚趾头一节骨头好像凸起来可能是做胼胝、骨质增生、拇外翻等原因导致，需要对因治疗。
1、胼胝：
胼胝是因为长期受摩擦和压迫而引起的皮肤角质层增厚，如果脚趾长期受到挤压，就有可能会形成胼胝，而且局部会有坚硬隆起的斑块，可以在局部涂抹尿素软膏、维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行缓解。
2、骨质增生：
骨质增生就是指骨骼边缘生长出来的增生物，如果脚趾头部位出现了骨质增生，而且骨质增生的情况较为严重，就会在局部形成突起，如果想要彻底去除骨质增生，就需要及时进行骨质增生切除术。
3、拇外翻：
拇外翻有可能是因为遗传或穿鞋不当造成的，会导致拇指外翻，会有疼痛以及畸形的情况，平时可以穿一些宽松的鞋，能够减轻局部的压力，也可以佩戴矫形支具改善。
除了以上原因以外，还有可能是痛风等因素引起，但不管是哪种原因都需要及时治疗。
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