脚蹬直脚后跟疼通常是由于过度运动、跟腱炎、筋膜炎等原因所引起，患者应及时到骨科医院进行拍片，查明病因采取针对性治疗。

1、过度运动：

如果患者在日常生活当中经常进行登山运动，就会导致脚部过度劳累，从而引发疼痛现象，适当进行冰敷，同时在48小时之后可以转为热敷，能有效改善不良情况。

2、跟腱炎：

考虑经常进行蹲起运动，就会反复拉扯足后跟的跟腱部位，出现水肿，引发无菌性炎症，造成疼痛感以及红肿等不适反应，可以在专业医生指导下涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，以及可以服用布洛芬缓释胶囊、普萘洛尔等。

3、筋膜炎：

如果患者经常穿比较紧的鞋子，会导致局部长时间受到刺激，在进行蹬脚运动后，会使刺激加重引发以上症状，可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等。

除以上相对常见的原因外，还有其他可能性，比如骨质增生等，建议在出现脚部不适时，要注意卧床休息，减少脚部活动。