脚踝与跟腱之间疼痛通常是由于过度劳损、跟腱炎、外伤等原因所引起，患者可以根据自身情况采取一般治疗以及药物治疗。

1、过度劳损：

当患者长时间进行体育运动后，就会导致跟腱部位受到长时间拉扯，出现过度劳损，引发以上的情况，可以进行适当休息，不适感一般能够得到缓解。

2、跟腱炎：

引起跟腱炎的主要原因由于自身免疫力差，导致出现感染情况，在炎症的刺激下诱发疼痛以及活动受限等症状，可以在专业医生指导下涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，也可以服用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物治疗。

3、外伤：

如果患者局部受到了外力挤压，就会使跟腱组织损伤，表现为疼痛以及红肿，可以进行局部冷敷，同时可以在专业医生指导下通过正红花油以及云南白药气雾剂、洛索洛芬钠分散片等药物进行治疗。

除以上相对常见的情况外，还有其他可能性，比如扁平足等，在身体发生疼痛时，应该避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免影响到疾病恢复。