脚拱起来的地方就是足弓，足弓痛可能是外伤、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起，需要积极治疗。

1、外伤：

如果足弓部位受到了磕伤或砸伤，就有可能会导致局部软组织、神经受到损伤，从而出现疼痛、肿胀等症状，可以通过48小时内冰敷，以及48小时后热敷的方式进行缓解。

2、筋膜炎：

筋膜炎就是发生在筋膜部位的炎症性反应，受到局部炎症因子的刺激，局部会出现疼痛、麻木、感觉障碍等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症：

如果患者患有严重的腰椎间盘突出症，不仅会出现腰背疼痛，还有可能会压迫下肢神经，从而导致患者出现疼痛、麻木、活动障碍等症状。患者可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚缓释片、维生素B1片、塞来昔布胶囊等药物治疗。

除了以上原因以外，还有可能是腰椎椎管狭窄症等因素引起，但不管是哪种原因，都需要积极治疗。