小腿发凉一般是因为受凉、腿部血液循环不畅、腰椎间盘突出症等引起的，可以通过加强局部保暖、按摩、药物治疗等方式进行改善，能够使症状得到缓解。

1、受凉：如果环境过于寒冷，或者腿部穿的衣物过少，就会引起腿部受凉，影响到腿部的血液循环，使腿部出现冰凉的症状。患者可以通过加强局部保暖的方式进行缓解，能够改善症状。

2、腿部血液循环不畅：如果长期保持一种姿势，比如久坐、久站等，就会使腿部的血液循环受阻，引起血液循环不畅。可以通过对腿部按摩的方式促进局部血液循环，有利于缓解症状。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症一般是因为慢性劳损、腰椎退行性病变等引起的，如果突出的腰椎间盘压迫到局部的神经和血管，就会使腿部供血受阻，引起腿部出现发凉的症状。可以在医生的指导下使用颈腰康胶囊、腰痛宁胶囊、通络活血胶囊等药物进行治疗。

除了以上常见原因外，还可能是因为甲状腺功能减退引起的，患者可在医生的指导下使用甲状腺片、左甲状腺素钠片、益康胶囊等药物进行治疗，能够改善患者的症状。