无法直接判断膝盖肿了怎么快速消肿，疾病恢复时间一般和病情有关，膝盖肿了一般是因为外伤、过敏、滑膜炎引起的，可以通过冷敷、药物治疗的方式进行消肿。

1、外伤：膝盖外伤一般是因为直接撞击、暴力损伤等引起的，外伤会导致膝盖软组织损伤，引起关节腔内出血，从而出现肿胀现象，可以用冰袋进行冷敷，冷敷可以使毛细血管收缩，有利于改善症状。

2、过敏：如果膝盖部位对某些过敏原发生了过敏反应，就容易引起肿胀、发红、瘙痒等症状，可以在医生的指导下使用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，起到抗过敏的效果。

3、滑膜炎：滑膜炎一般是因为关节活动过度、关节损伤、软骨退变等引起的，如果运动过度，就会使关节囊受损，导致滑膜组织充血水肿。可以在医生的指导下使用酮洛芬凝胶、甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。

除了以上常见原因外，还可能是因为痛风引起的，可在医生的指导下使用非布司他片、别嘌醇片、秋水仙碱片等药物进行治疗，能够使患者的症状得到改善。