颈椎病患者需要选择能够使胸部、腰部保持自然曲度的体位睡觉，并选择高度合适的枕头。

颈椎病可能是颈椎退变、慢性损伤积累等引起，会使患者出现颈部疼痛、僵直以及活动受限等症状，还可能会压迫局部神经根或者血管，使患者出现上肢麻木、手部肿胀、头晕目眩、视觉异常等症状，对生活产生影响。患有颈椎病的患者在平时需要注意休息，并且要选择合适的体位以及枕头，睡觉时需要使肌肉放松，并且要维持身体的自然曲度，枕头一般以两端高、中间低为好，质地也需要柔软，以免对颈椎造成损害。

颈椎病患者也需要及时治疗，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，能够缓解疼痛，也可以选择直流电离子导入疗法、超短波疗法、超声波疗法等，能够扩张局部血管，还可以消除局部炎症，改善颈椎病引发的症状。患者还要注意睡觉时不可以不枕枕头，并且要注意颈部的保暖，出汗后及时擦干，工作或学习时保持良好的坐姿，不可以长时间久坐或者低头，以免病情加重。