氨糖通常是指氨基葡萄糖，吃了氨基葡萄糖一般情况下还需要吃钙片，两者能够起到相辅相成的作用。
氨基葡萄糖是体内一项重要的元素，如果体内缺乏这种元素，通常会导致骨骼缺少营养，并且也会导致骨关节摩擦度增高，不利于身体健康，而适当的补充氨基葡萄糖后，通常有助于修复骨关节软骨以及润滑关节，但是钙片与氨基葡萄糖这两种完全不同的物质，两者的作用也不相同，钙片主要是起到补钙的功效，在吃氨基葡萄糖后吃钙片，有利于身体健康。
但是患者在平时也不要过多吃氨基葡萄糖和钙片，否则很有可能会导致体内营养元素过量，甚至会导致体内的营养元素过于单一，所以在平时要适当的摄入，在吃氨基葡萄糖和钙片，还要尽量在医生的指导下服用。
在平时还要多吃一些新鲜的蔬菜及水果，比如芹菜、菠菜等，有助于补充体内所需要的微量元素。
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