脚踝旁边有个软软的包，按压不痛通常是由于扭伤、腱鞘囊肿、皮下脂肪瘤等原因所引起，患者可以根据不同情况采取相对应的治疗方法。

1、扭伤：

通常是由于患者不小心导致踝关节发生扭伤现象，使关节外侧局部软组织细胞受到刺激，引发水肿现象，患者可以局部进行冰敷，同时还可以配合云南白药气雾剂、正红花油等。

2、腱鞘囊肿：

可能是由于慢性损伤，导致滑膜腔内滑液增多，从而形成了一种囊性肿物，其表面光滑，在按压时一般不会出现疼痛感，患者可以遵医嘱采取针刺挤压法、穿刺注药法等进行改善，情况严重时还应进行手术切除。

3、皮下脂肪瘤：

是一种常见的软组织良性肿瘤，其病因尚不明确，通常与遗传因素有关，会发生在脚部，是一种由于成熟脂肪细胞组成的良性肿瘤，可以被按压也易被推动，同时不会产生疼痛感，直径较小时一般不需要特殊处理，但如果持续性增大，则需要在专业医生指导下，通过脂肪瘤切除术以及脂肪抽吸术等方法进行改善。

除以上相对常见的情况外，还包含血管瘤等，如果自身不良情况出现加重行为，需要立即就医进行检查。