正常情况下，手腕突出的骨头叫尺骨茎突或者桡骨茎突，除此之外还有可能是骨质增生导致的。

尺骨茎突是尺骨下端后内侧一个向下的锥形突起，体表可触及，位于小指一侧。而桡骨茎突是正常桡骨近端的解剖结构，是腕关节关节面的组成部分，可以起到稳定腕关节的作用，位于大拇指侧。因为每个人的具体情况部分患者的尺骨茎突或者桡骨茎突可能会比较明显，这种情况是属于正常的，不需要进行处理。

但是部分患者需要注意，手腕有突出的骨头还可能是骨质增生导致的，其是正常骨骼边缘形成的骨性增生物。骨质增生的发病原因多种多样，可包括重体力劳动、创伤、体重过大、运动量过大、营养不良等，患者可能会出现局部包块、疼痛、活动受限等临床症状。此时患者需要及时到医院就诊，如果患者没有不适症状不需要进行治疗；对于有症状而无法缓解的患者通常需遵医嘱使用药物治疗，如布洛芬、吲哚美辛、塞来昔布等，以缓解患者症状，同时还需针对其病因进行治疗；如果患者因骨质增生出现明显神经症状或活动受限，应考虑进行手术。