脚大拇指突出来的骨头叫做拇外翻，属于一种关节的骨变形。
拇外翻通常是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位，可能与遗传、年龄、关节炎以及不良的穿鞋习惯等因素有关，通常会出现脚趾疼痛、肿胀、或者走路时疼痛加剧、活动障碍等，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，也会为日后治疗增加困难。
如果拇外翻症状比较轻，可以在医生指导下服用药物治疗，可以服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊或者醋酸泼尼松片等药物治疗，如果症状比较严重，影响了正常的生活以及工作，需要在专业的医生操作下进行单纯的骨赘切除、关节囊紧缩术或者内翻截骨术等方法治疗，及时的控制病情发展，减少疾病对身体造成的伤害。
在治疗期间要注意多休息，尽量减少活动，可以把脚抬高，能够使局部血液回流通畅。
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