大脚趾头无缘无故疼可能是穿着鞋子过紧、外伤、甲沟炎等原因引起，可以通过更换鞋子、冷敷、局部用药等方法改善。
1、穿着鞋子过紧：
如果所选择的鞋子尺码不合适，容易导致大脚趾头部位造成压迫，局部血液循环不畅，可能会出现疼痛感，可以通过更换鞋子的方法改善，穿着合适的鞋子可以促进局部恢复。
2、外伤：
如果不小心撞击到了脚部，受到外力撞击后，局部可能会出现肿胀，还可能会伴有疼痛感，可以选择冷敷的方法改善，冷敷属于一种物理疗法，能够缓解症状和疼痛。
3、甲沟炎：
甲沟炎是指发生在指甲周围组织的炎症，可能是病原微生物感染引起的，患处可能会出现红肿、热痛等症状，可以遵医嘱使用鱼石脂软膏、阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等药物治疗。
除了上述原因以外，也可以考虑是关节炎导致的，如果症状比较严重，需要及时就医治疗。
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