胳膊肌肉疼痛可能是受凉、肌肉劳损、外伤等原因引起的，可以通过热敷、按摩、口服药物等方法治疗。

1、受凉：

如果外在的温度比较低，没有根据温度的变化增加衣物，胳膊部位受到寒冷的刺激，血液循环会减慢，还可能会发生肌肉痉挛，可以通过按摩的方法改善，按摩能够使紧张的肌肉放松，可以起到辅助治疗疾病的作用。

2、肌肉劳损：

如果患者长期从事重体力劳动，容易导致身体产生大量的酸性物质，胳膊部位可能会出现酸痛感，可以选择热敷的方法治疗，热敷属于物理治疗的一种，能够加快身体代谢的速度，可以促进病情恢复。

3、外伤：

如果不小心发生了外伤，胳膊部位受到外力撞击，皮肤会出现明显的伤口，需要对伤口进行清创处理，处理完伤口以后可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、罗红霉素分散片等药物治疗，可以起到预防感染的作用。

除了上述原因以外，也可以考虑是肩周炎的原因，可以通过关节囊切开松解术治疗，手术后一定要加强局部护理。