通常情况下，34岁女性可以打二价的HPV疫苗或者四价的HPV疫苗。
1、二价的HPV疫苗：适用年龄一般为9-45岁，可以预防HPV16和HPV18两种高危型的HPV病毒。

2、四价的HPV疫苗：适用年龄一般为20-45岁，主要是预防HPV16、HPV18、HPV11、HPV6四种高危型HPV病毒。

在接种HPV疫苗前应当进行宫颈的检查，主要检查TCT和HPV，观察宫颈是否存在病变，再进行接种。患有发烧以及其他慢性疾病患者，不建议接种疫苗，应当与医生说明自身情况。在备孕或怀孕期间的女性应当延迟接种疫苗的时间或在疫苗接种完以后再进行备孕、怀孕。 同时在接种完疫苗后应当定期到医院进行HPV的检查，因为疫苗不能预防所有HPV的感染。

女性在日常生活中还应当注意外阴的卫生，饮食要清淡，避免食用刺激、辛辣的食物。