孕妇一般不能偶尔打地铺睡。
孕妇打地铺很容易导致孕妇出现着凉引起感冒、腹泻等情况,严重的还可引起不规律的宫缩,导致流产、早产的发生,所以一般是不能打地铺的。
孕妇在日常生活中也需要养成良好的生活习惯,要注意清淡饮食,可以吃一些富含维生素的食物,如芹菜、火龙果、胡萝卜、猕猴桃等,还可以吃一些富含蛋白质的食物,如牛肉、鱼肉等,避免进食辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末、生葱、生姜等,也需要避免油腻、生冷食物的摄入,如炸鸡排、冰激凌等,同时也要注意休息,避免熬夜劳累,避免抽烟喝酒等,孕妇平时可以根据自身情况适当进行一些运动,有利于身体健康,孕妇也要注意局部卫生,每天更换内裤,避免穿紧身裤等,尽量保持乐观的心态,定期做好各项孕期检查,有不适症状,及时就诊。
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