孕妇疲劳乏力可以吃点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，不建议服用药物。
很多孕妇在怀孕期间都会出现疲劳乏力的现象，主要是受体内激素水平的影响，孕妇会变得比较疲劳乏力，可以多吃些富含蛋白质类的食物，能够补充身体所缺的营养，对胎儿的健康发育有好处，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以喝点滋补的汤，比如山药枸杞炖乌鸡，里面含有丰富的蛋白质和矿物质，能够改善孕妇出现的疲劳乏力，另外条件允许时也可以吃点虾和鱼，里面的蛋白质都属于优质的蛋白质，比较容易吸收和代谢。
孕妇在怀孕期间要多注意休息，不要做剧烈运动，早睡早起，可以让胎儿发育的更健康，另外也可以多吃点坚果和绿色青菜，里面的维生素和矿物质含量比较丰富，对孕妇的身体健康有好处。
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