乳房有点肿可能是青春期发育、乳腺炎、乳腺增生症等原因引起，可以通过物理治疗、手术等方式改善。

1、青春期发育：

如果患者的年龄较小，并且处于青春发育期间，体内的雌激素水平升高，可能会导致乳房肿胀，这种情况属于正常生理现象，不需特殊治疗，患者也无需过多担心。

2、乳腺炎：

发病原因可能与乳汁淤积、细菌入侵等因素有关，患病后如果乳汁不能及时排出，会导致乳房内的乳汁越来越多，所以会引起乳房肿胀，有时还会伴有疼痛。可以通过按摩来排空乳房内的乳汁，也可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出，在一定程度上可以消除肿胀的现象。

3、乳腺增生症：

发病原因尚不明确，可能与内分泌功能紊乱有关，患病后如果没有得到及时有效的治疗，随着病情发展，可能会使乳房出现肿块，从而使乳房看起来有点肿。如果肿块体积较大，可以在医生的指导下通过乳腺肿块切除术治疗。

除了以上几种原因，还可能与乳腺肿瘤等因素有关。治疗期间患者应穿合体舒适的内衣，饮食上避免吃辣椒、大蒜等刺激性食物，以免影响疾病恢复。