怀孕了可以化妆，但孕妇选择化妆品时需要慎重，以免对身体健康造成不良影响。

孕妇通常可以化妆，化妆时应以淡雅为宜，尽量少使用一些化妆品，并且在购买化妆品时选择要慎重，因为很多化妆品中含有高浓度的化学元素，还含有汞、铅、镉等重金属，会对胎儿产生一定的危害，可以选择孕妇专用的化妆品，可以减少有害物质的存在。孕妇在化妆的同时应避免涂唇彩，因为空气中的有害物质很容易吸附到嘴唇上，孕妇在说话或进食时，容易通过唾液、食物等进入孕妇体内，会对孕妇自身与胎儿健康造成不良影响。此外，孕妇应尽量避免使用香水、精油等，因为其中含有麝香成分，使用不当或过多可能会导致流产。如果孕妇担心影响健康的同时担心皮肤不好，可以使用保湿、滋润的护肤品护肤，选择成分简单、孕妇可用的护肤品，预防皮肤干燥。

孕妇在怀孕期间饮食应营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等，每天可以适当进行慢走，能够舒缓心情，但避免剧烈运动，以免对胎儿与自身健康造成影响。