药流后B超照发现不干净要做清宫是否很伤身应取决于手术的操作经验，以及子宫内的残留组织紧密程度。如果医生经验比较丰富，宫腔内残留物较少，一般不是很伤身，如果医生经验较差，子宫中的残留物较多，可能会伤身。

清宫通常是用专业器具刮掉宫腔上的胚胎组织物，通过这种方式可以减少残留物在宫腔内出现粘连以及感染的现象。如果宫腔内残留组织和宫壁粘连比较紧密，在清宫的过程中，可能会对宫壁组织造成损伤，引起子宫内膜或肌底层损伤，并且医生经验较少，在操作后可能会伤身。如果患者宫腔内的残留物较少，医生经验比较丰富，在做清宫手术时，创伤程度可以降低，一般不会伤身。

做完清宫手术后，在日常生活中应多注意休息，避免剧烈运动或者避免进行重体力劳动，饮食上应多吃一些含有蛋白质以及维生素的食物，比如鸡蛋、牛肉、芹菜等，可以有效的为人体补充营养，促进伤口恢复，避免吃一些辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等。女性自身也应避免进行性生活，以免影响到子宫恢复。